Vous mangez méditerranéen. Huile d’olive, poisson, légumes, vous avez fait ce qu’il fallait. Et pourtant vous avez encore mal, et les mots vous manquent parfois. Une étude menée sur 470 femmes de plus de 50 ans, publiée en juin, explique pourquoi l’étiquette du régime ne suffit pas à elle seule. Si vous vous reconnaissez dans…
Et si 6 semaines suffisaient à faire bouger une analyse de sang ? Un essai clinique publié en juin 2026 vient de mesurer l’effet d’un accompagnement alimentaire structuré sur l’acide urique de personnes vivant avec la goutte. De quoi éclairer ce que la naturopathie propose depuis longtemps sur ce terrain. Et si 6 semaines dans…
Et si bien vieillir se preparait des 45 ans, pas a la retraite ? Une longevite harmonieuse, ce n’est pas seulement l’absence de maladie. C’est avancer dans l’age en etant reellement en forme, avec un corps et un esprit qui suivent. Mon accompagnement en naturopathie et en hypnose s’adresse aux hommes et aux femmes de…
Les personnes de 45 ans et plus sont effectivement plus vulnérables car : Je vais vous proposer un protocole complet en 4 parties pour traverser ces périodes avec sérénité et vitalité. PARTIE 1 : NATUROPATHIE – TERRAIN & HYGIÈNE DE VIE ANALYSE DU TERRAIN SPÉCIFIQUE 45+ EN CANICULE À partir de 45 ans, le terrain…