Contact & Tarifs à Tours
On fait le point ensemble ?
Que vous souhaitiez retrouver un meilleur sommeil, gérer votre stress, relancer votre vitalité ou simplement traverser une période de transition avec plus de sérénité, je suis à votre écoute pour vous accompagner.
Mon cabinet est situé à Tours, (Saint Pierre des Corps) où je vous accueille dans un cadre calme et bienveillant , avec accès et WC handicappé, climatisé , dédié à votre mieux-être. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, certaines consultations peuvent également être réalisées à distance.
Chaque accompagnement est individualisé. Les forfaits ci-dessous permettent de s’engager dans une démarche progressive, avec un tarif dégressif par rapport à la séance à l’unité — ils ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Séance à l’unité
80€ la séance (1h à 1h15) Séance de découverte ou séance isolée, sans engagement.
Forfait « Arrêt du Tabac & Accompagnement des Comportements »
Public : adultes souhaitant arrêter le tabac ou reprendre la main sur un comportement compulsif (grignotage, habitudes envahissantes…)
Formule Découverte — 3 séances sur 3 semaines
- Tarif à l’unité : 3 × 80€ = 240€
- Tarif forfait : 216€ (soit 72€/séance)
- Inclus :
- Entretien initial approfondi (1h30) : historique, motivation, freins
- 2 séances d’hypnothérapie (1h15 chacune)
- 2 audios d’auto-hypnose personnalisés
- Suivi par email entre les séances
- Fiches pratiques de gestion des envies
Formule Accompagnement Renforcé — 5 séances sur 6 à 8 semaines
- Tarif à l’unité : 5 × 80€ = 400€
- Tarif forfait : 360€ (soit 72€/séance)
- Inclus :
- Tout le contenu de la Formule Découverte
- 2 séances supplémentaires de renforcement
- Conseils hygiéno-diététiques de soutien (naturopathie)
- Exercices de sophrologie anti-stress
- 1 séance de suivi incluse, 3 mois après la fin du forfait
Cet accompagnement vise à soutenir votre démarche d’arrêt ou de changement de comportement ; il ne constitue ni un diagnostic ni un traitement d’une pathologie et ne se substitue pas à un avis médical en cas de dépendance sévère.
Forfait « Sommeil Réparateur »
Public : adultes en difficulté avec leur sommeil (endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur)
Programme Sommeil — 4 séances sur 4 à 6 semaines
- Tarif à l’unité : 4 × 80€ = 320€
- Tarif forfait : 288€ (72€/séance)
- Inclus :
- Entretien initial sur les difficultés de sommeil (1h30)
- 3 séances d’hypnothérapie/sophrologie
- Programme d’accompagnement du sommeil sur plusieurs semaines
- 3 audios d’endormissement personnalisés
- Carnet de suivi du sommeil
- Conseils hygiéno-diététiques (naturopathie)
- Techniques respiratoires spécifiques
En présence de ronflements importants, de pauses respiratoires nocturnes ou d’autres symptômes évocateurs d’un trouble du sommeil, un avis médical est recommandé en complément de cet accompagnement.
Forfait « Équilibre & Sérénité »
Public : adultes en recherche de mieux-être (stress, anxiété légère, confiance en soi, période de transition)
Formule Essentielle — 5 séances sur 2 mois
- Tarif à l’unité : 5 × 80€ = 400€
- Tarif forfait : 360€ (72€/séance)
- Inclus :
- Bilan de vitalité naturopathique
- 4 séances de suivi (hypnose et/ou sophrologie selon vos besoins)
- Audios personnalisés selon les besoins
- Programme de gestion du stress
- Conseils hygiéno-diététiques personnalisés
Formule Transformation — 10 séances sur 4 à 6 mois
- Tarif à l’unité : 10 × 80€ = 800€
- Tarif forfait : 680€ (68€/séance — économie de 120€ par rapport au tarif à l’unité)
- Inclus :
- Tout le contenu de la Formule Essentielle
- 5 séances supplémentaires
- Point d’étape à mi-parcours
- Accompagnement approfondi centré sur vos objectifs personnels
- Suivi renforcé par email/SMS entre les séances
- 1 séance de suivi incluse, 6 mois après la fin du forfait
Forfait « Vitalité après 45 ans »
Public : adultes de 45 ans et plus souhaitant retrouver énergie, sommeil et sérénité au quotidien
Programme Vitalité — 6 séances sur 3 mois
- Tarif à l’unité : 6 × 80€ = 480€
- Tarif forfait : 432€ (72€/séance)
- Inclus :
- Bilan de vitalité complet (1h30)
- 5 séances de suivi (naturopathie/sophrologie/hypnose selon vos besoins)
- Programme de bien-être personnalisé sur 3 mois
- Conseils hygiéno-diététiques adaptés
- Exercices de respiration et de relaxation
- Audios de relaxation et de sommeil
- Suivi régulier de votre évolution
Cet accompagnement relève du bien-être et de l’hygiène de vie ; il ne remplace pas un suivi médical, en particulier pour toute question de santé nécessitant un avis médical.
Informations pratiques
- Cabinet situé au 1 rue du 11 Avril 1944, 37700 Saint-Pierre-des-Corps (Tours) — parking gratuit et sécurisé ; cabinet climatisé, wc et accès handicapés .
- Consultations possibles à distance selon les situations
- Règlement possible en plusieurs fois pour les forfaits, sur demande
- Les forfaits sont nominatifs et valables pour la durée indiquée ; au-delà, les séances restantes sont facturées au tarif à l’unité
Un doute sur la formule la plus adaptée à votre situation ? Contactez-moi, on en parle ensemble avant de s’engager.
📅 Réservation en ligne
Pour vous simplifier la prise de rendez-vous, vous pouvez accéder directement à mon agenda en ligne via Calendly. Choisissez le créneau qui vous convient le mieux en quelques clics :
📍 Coordonnées du cabinet
Emmanuel Astier
Dormir • Vitalité • Sérénité après 45 ans
- Adresse : 1 rue du 11 Avril 1944 37700 Saint Pierre des Corps
- Téléphone : 0630534875
- Email : emmanuelastier37@gmail.com
🗺️ Accès et itinéraire
Informations pratiques :
- 🅿️ Parking : totalement gratuit , et sécurisé !
- 🚌 Transports :Le cabinet est facilement accessible en voiture, en bus ou en train. La carte ci-dessous vous permet de calculer directement votre itinéraire!
✉️ Une question ?
Si vous avez une demande spécifique ou si vous hésitez sur l’approche la plus adaptée à votre situation, n’hésitez pas à me laisser un message ou à me contacter directement par téléphone. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.