l’accessibilité au cœur de votre parcours de santé naturelle: Choisir un thérapeute, c’est aussi choisir un lieu où l’on se sent accueilli, respecté, en sécurité. Mon cabinet de naturopathie, sophrologie et hypnothérapie à Saint-Pierre-des-Corps (Tours) est référencé sur Acceslibre, la plateforme collaborative officielle du gouvernement français dédiée à l’accessibilité. Pourquoi cet engagement fait-il toute la différence…
Une étude récente sur le magnésium et les douleurs cervicales fait parler d’elle… mais que dit-elle vraiment ? Entre ce que la science montre et ce qu’on veut lui faire dire, il y a un monde. Décryptons et comprenons comment j’aide mes clients à se sentir mieux sans douleurs cervicales à Tours. Une étude récente…
En bref : la motivation est par nature instable — elle dépend de l’humeur, du sommeil, du contexte du moment. Bâtir son démarrage de semaine sur elle explique pourquoi certains lundis sont dynamiques et d’autres, sans raison apparente, très difficiles à démarrer. Les personnes qui abordent le lundi avec le plus de régularité s’appuient en…
En bref : le vrai repos ne se mesure pas au nombre d’heures passées sans activité, mais à la capacité du système nerveux à basculer réellement en mode récupération. Le dimanche soir est souvent le moment où cette bascule échoue le plus, à cause de l’anticipation anxieuse de la semaine à venir — un phénomène…
En bref : tensions, troubles digestifs, insomnies légères, irritabilité récurrente : ce sont rarement des symptômes isolés, mais le langage d’un corps qui cherche depuis longtemps à se faire entendre. Attendre que ces signaux s’aggravent avant d’agir est l’erreur la plus fréquente — et la plus coûteuse en santé sur le long terme. Une approche…