30 ans de naturopathie m’ont appris ceci : le microbiote ne se résume pas aux probiotiques. Voici pourquoi l’approche tribiotique change tout
Découvrez l’approche tribiotique du microbiote : prébiotiques + probiotiques + postbiotiques. Pendant des années, lorsqu’on parlait de microbiote intestinal, on pensait immédiatement « probiotiques ». Mais après trois décennies d’accompagnement en naturopathie, j’ai observé une réalité bien plus complexe : notre écosystème intestinal est vivant, interconnecté, et ne peut se réduire à une seule approche. Prébiotiques,…