Tous les régimes méditerranéens ne se valent pas : ce qui compte vraiment dans l’assiette après 50 ans !
Vous mangez méditerranéen. Huile d’olive, poisson, légumes, vous avez fait ce qu’il fallait. Et pourtant vous avez encore mal, et les mots vous manquent parfois. Une étude menée sur 470 femmes de plus de 50 ans, publiée en juin, explique pourquoi l’étiquette du régime ne suffit pas à elle seule. Si vous vous reconnaissez dans…