Commentaires pour Emmanuel Astier Naturopathe Hypnothérapeute https://emmanuelastier.com Vitalité, Sommeil, Sérénité pour les 45 ans et + à Tours Wed, 07 Oct 2026 13:11:50 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Commentaires sur Tous les régimes méditerranéens ne se valent pas : ce qui compte vraiment dans l’assiette après 50 ans ! par Mieux manger améliore le moral, mais peut-être pas pour la raison que vous croyez ! – Emmanuel Astier Naturopathe Hypnothérapeute https://emmanuelastier.com/tous-les-regimes-mediterraneens-ne-se-valent-pas-ce-qui-compte-vraiment-dans-lassiette-apres-50-ans/#comment-8 Wed, 07 Oct 2026 13:11:50 +0000 https://emmanuelastier.com/?p=918#comment-8 […] Cent vingt-deux personnes ont amélioré leur bien-être en mangeant plus méditerranéen. Mais les chercheurs australiens qui ont mené l’étude n’ont pas réussi à établir que c’était l’assiette, précisément, qui avait fait le travail. Et c’est une excellente nouvelle pour qui n’ose pas commencer par peur de mal faire. […]

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